Siskon kuukauden artikkelit
8 kysymystä lantionpohjan fysioterapeutille
Maria Nemlander vastaa Google Meet -puheluun perjantaiaamuna Norjasta. Olemme sopineet haastattelun, jonka pohjalta tämä Siskon artikkeli kirjoitetaan. Mutta haastattelua emme tee yksin, vaan olemme kysyneet
Faktaa vai fiktiota: Perimenopaussi aiheuttaa painonnousua?
Painonnousu on kinkkinen asia, erityisesti perimenopaussi-ikäisille naisille. Asiasta on liikkeellä paljon väärää tietoa ja syyllistävää puhetta. Sisko erittelee alla faktan fiktiosta. Tosiasioina voidaan pitää seuraavia:
Painonnousu
Ihotautilääkärin vinkit perimenopaussi-ihon hoitoon
Perimenopaussi (premenopaussi, esivaihdevuodet) voi vaikuttaa monella tapaa ihoon. Sisko jututti ihotautilääkäri Ville Kiiskeä näistä muutoksista ja mitä niille voisi — niin halutessaan — tehdä.
Villen tärkein
Apua – perimenopaussi karkoitti nukkumatin!
Ennen nukuit kuin härski silli, mutta nyt ei uni tule millään, tai pyöriskelet aamuyöllä karannutta nukkumattia kaivaten. Kuulostaako tutulta?
Perimenopaussin (premenopaussin, esivaihdevuosien) mukanaan tuomat muutokset
Runsaat ja epäsäännölliset kuukautiset perimenopaussissa
Runsaat ja epäsäännölliset kuukautiset ovat monen vaiva perimenopaussissa, eli lähestyttäessä vaihdevuosia.
Ne johtuvat heittelevistä hormonitasoista, joka johtaa siihen ettei ovulaatioita tapahdu säännöllisesti. Useimmiten tämä muutos