Mid age woman drinking from a glass Kuukauden artikkeli

Faktaa vai fiktiota: Perimenopaussi aiheuttaa painonnousua?

Painonnousu on kinkkinen asia, erityisesti perimenopaussi-ikäisille naisille. Asiasta on liikkeellä paljon väärää tietoa ja syyllistävää puhetta. Sisko erittelee alla faktan fiktiosta. Tosiasioina voidaan pitää seuraavia:

  • Painonnousu ei johdu perimenopaussista
  • Kehon rakenteen muutokset voivat johtua hormonaalisista muutoksista
  • Perimenopaussioireet voivat linkittyä ruoansulatukseen tai painonnousuun
  • Naisilla on lupa panostaa enemmän omaan hyvinvointiinsa
Read more “Faktaa vai fiktiota: Perimenopaussi aiheuttaa painonnousua?”