Monelle ensisynnyttäjälle jälkivuoto, sen runsaus ja pitkä kesto saattavat tulla suurena yllätyksenä, asiasta kun ei juurikaan puhuta. Listasimme epänormaalin jälkivuodon oireet.

Normaali jälkivuoto

Jälkivuoto kestää 2-6 viikkoa synnytyksestä. Imettäminen saattaa pidentää vuotoaikaa, ja joskus vuoto saattaakin kestää jopa 8 viikkoa.

Jälkivuoto voi olla aluksi paljon runsaampaa kuin kuukautisvuoto. Sen koostumus on myös hieman eri kuin kuukautisvuodon. Vuoto koostuu istukan alaisen limakalvon jäänteistä sekä verestä. Vuoto on ensin kirkasta verta, muuttuu sen jälkeen ruskeaksi ja lopuksi kirkkaaksi. Saatat huomata vuodon seassa myös pieniä verihyytymiä, mutta kaikki mansikkaa pienemmät hyytymät ovat alussa yleensä normaaleja.

Kuinka varautua jälkivuotoon?

Runsaaseen vuotoon on hyvä varautua isoimman kokoisilla siteillä (yösiteillä), ja jotkut ovat kertoneet myös hyvistä kokemuksista kuukautisalushousujen käytöstä jälkivuodon aikaan. Synnytyssairaalassa on yleensä saatavilla isoja siteitä sekä erityisiä alushousuja näille.

Täältä löydät lisää tietoa kuukautispikkuhousuista.

Myös synnytyssairaalasta tutut muovisuojat sängyn pitämiseksi puhtaana jälkivuodosta voi kopioida myös kotiin. Kertakäyttöisten muovisuojien sijaan voit kokeilla myös vaikka tummempia pyyhkeitä sängyn suojana.

Lisääntynyt infektioriski

Jälkivuoto tulee istukan jättämästä “haavasta” kohdussa. Tämä haava on parantunut, kun jälkivuoto loppuu. Haavan vuoksi kohdun infektion riski on kohonnut. Siksi tamponeja eikä kuukuppia tule käyttää ensimmäiseen 6-8 viikkoon synnytyksestä eli niin kauan kuin jälkivuoto kestää.

Eri maissa on omat suosituksensa penetratiivisen seksin suhteen tänä aikana. Jos haluaa sitä harrastaa, tulee käyttää kondomia tai pestä emättimeen laitettavat lelut hyvin, jottein kohtuun pääse bakteereja.

Jälkisupistukset

Normaaliin jälkivuotoon liittyy myös aluksi supistuksia, näitä kutsutaan jälkisupistuksiksi. Jälkivuodon aikaan kohtu supistuu yli 1 kilon kokoisesta takaisin normaaliin kokoonsa, noin 60-100 grammaa. Erityisesti supistuksen tunteita saattaa tulla imettäessä ja tämä on siis täysin normaalia. Mikäli kipu tuntuu kovalta, voit ottaa jälkisupistuksiin särkylääkettä.

Epänormaali jälkivuoto

Mikäli huomaat näitä muutoksia vuodossasi tai kehossasi, on hyvä hakeutua pikaisesti lääkärille:

• Jälkivuoto muuttuu runsaammaksi kun synnytyksestä on kulunut 2-3 viikkoa 
• Jälkivuodon jatkuminen yli 8 vk on syy olla yhteydessä lääkäriin, jotta voidaan tutkia, ettei kohtuun ole jäänyt istukan palaa
• Jälkivuodon haju muuttuu huomattavan epämiellyttäväksi
• Alavatsakipu, useimmiten jomottava, joka tulee muutenkin kuin imetyksen yhteydess
• Kuume. Erityisesti jos kuume nousee yli 38 asteeseen, on hyvä olla heti yhteydessä lääkäriin

Nämä kaikki saattavat viestiä siitä että syy saattaa olla kohdun tulehdus tai mahdollisesti kohtuun jäänyt istukan pala.

Lähteet: NHS, Terveyskirjasto

Tiedätkö kuinka voit tunnistaa lantionpohjan lihaksia? Tästä pääset lukemaan (lähes) kaiken lantionpohjasta!