Varhainen menopaussi, onko sille jotain ikärajaa, mitkä ovat oireet tai mitä tehdä jos tunnistan itsessäni näitä oireita?

Menopaussi (eli kuukautisten loppuminen) tapahtuu keskimäärin 51 vuoden iässä. Tätä edeltävää aikaa, jolloin hormonitoiminta muuttuu ja estrogeenin tuotanto vähenee, kutsutaan premenopaussiksi tai esivaihevuosiksi. Premenopaussin aikana voi kokea epämiellyttäviä oireita. Näihin on saatavilla apua. Sekä elämäntapamuutoksilla että tarvittaessa lääkehoidolla.

Keskimääräisyydet eivät kuitenkaan paljoa yksilöä auta. Mistä tietää, onko premenopaussi alkanut? Ja kuinka nuorena se voi alkaa? Alla muutamia esimerkkejä, mistä tunnistaa oma tilanteesi liittyen menopaussiin.

Varhaisen menopaussin ikäraja

Varhaisen menopaussin rajana pidetään 40 vuotta (joissain maissa 45 vuotta). Sille ei kuitenkaan ole alaikärajaa. Jopa teini-ikäiset voivat kokea varhaisen menopaussin (kunhan kuukautiset ovat ensin alkaneet). Jos siis kuukautisesi ovat loppuneet, tai epäilet että ne ovat loppuneet, ennen 40 v synttäreitäsi (etkä ole raskaana), juttele asiasta lääkärin kanssa. Seuraavia kuukautisia voit kuitenkin odottaa 3kk ennen kuin hakeudut lääkäriin.

Varhainen menopaussi – oireet

Varhainen menopaussi voi johtua esimerkiksi munasarjojen toiminnan loppumisesta (mikä voi johtua muun muassa kromosomihäiriöstä tai autoimmuunisairaudesta), syöpähoidoista tai munasarjojen poistosta. Riski kokea menopaussi poikkeuksellisen nuorena kohoaa, jos joku suvustasi on käynyt läpi aikaisen menopaussin.

Aikaisen menopaussin yleisin oire on kuukautisten muuttuminen epäsäännölliseksi tai loppuminen ilman syytä. Jotkut naiset ja muut vulvalliset kokevat myös muita premenopaussin oireita, kuten öistä hikoilua, kuumia aaltoja tai emättimen kuivumista.

Premenopaussioireet tosin voivat alkaa vuosia ennen varsinaista menopaussia. Jos alat saada näitä oireita alle 40-vuotiaana, ei kyseessä välttämättä ole aikainen menopaussi. Premenopaussioireiden alkaminen esimerkiksi 38-vuotiaana on aivan normaalia ja varsinainen menopaussi tulee todennäköisesti vasta vuosia myöhemmin.

Mitä tehdä jos tunnistan oireet itsessäni?

Jos tunnistat yllä olevia oireita omiksi ja epäilet aikaista menopaussia, varaa aika lääkäriin.

Aikainen menopaussi korottaa myös osteoporoosin ja sydän- ja veritautien riskiä. Juttele lääkärisi kanssa hoitokeinoista, joilla voit saada hormoneja, joita kehosi ei enää tuota.

Voit tarvitessasi hakea myös keskusteluapua. Joskus nimittäin nuorena koettu menopaussi voi olla raskas kokemus, vaikuttaahan se esimerkiksi mahdollisuuksiin saada lapsia. Muista, että apua on saatavilla. 

Lähteet: www.nhs.com; www.earlymenopause.com; www.menopause.org; www.terveyskirjasto.fi